Kan albue beskyttelse lindre albue smerte
May 27, 2022
Hva er en golfalbue?
Det medisinske navnet på den såkalte "golfalbuen" er medial epikondylitt av humerus, som refererer til kronisk traumatisk betennelse ved startpunktet av flexormuskelen (muskelen som bøyer håndleddet og fingrene). Fordi golfere er mer sårbare for denne typen skader, kalles det også "golf albue" i bransjen.
Noen faktorer vil forverre albuesmerter, for eksempel overdreven akselerasjon under sving, gjentatt underarm utover rotasjon, håndleddsfleksjon og andre bevegelser, noe som ofte forårsaker betennelse i senen inne i høyre albue og smerte. Denne smerten vil til og med strekke seg til dagliglivet. Selv i handlingene med å ta tunge gjenstander og løfte hender, vil det oppstå alvorlig smerte ved albuen.
Hvordan lindre og forhindre golfalbue?
Å få en golfalbue kan generelt lindres gjennom passende hvile. Hvis du fortsetter å spille når det er smerte, vil det forverre smerten og ubehaget. Bruk passende albuebeskyttelse, som har funksjonen til kompresjon og effektivt lindrer smerten av albueleddet; Bruk av albuebeskyttelse kan også begrense bevegelsen av albueleddet, slik at den skadede albueleddet kan komme seg.
Den høye elastiske albuebeskytteren er laget av fireveis elastisk materiale, noe som gir sterkere sammentrekningskraft og bidrar til å redusere golf albuesmerter.
De bilaterale gelstøtteputene til albuebeskytteren gir målrettet trykk til albueleddet og reduserer sannsynligheten for albueleddskade.